Gewichtsbegeleiding

 

Wil jij snel, verantwoord en blijvend kilo’s kwijtraken?

 

Wil jij sterker en fitter de zomer in?

 

Wil jij een beter immuunsysteem krijgen?

 

Dit alles door slimmer te eten met gezonde uitgebalanceerde voeding?

 

Hoe pakken we dit samen beet: 

 

Elke 2 weken 1 op 1 begeleiding om verantwoord af te vallen volgens de schijf van 5. Kennismaking 1 uur en samen doel bepalen, daarna 6 sessies van een half uur (elke 2 weken), waarin elke sessie een item behandeld wordt zodat er wekelijks minimaal een halve kilo gewicht afgaat. Stok achter de deur door elke 2 weken te wegen, na 13 weken heb je voldoende tools om zelfstandig verder te gaan met afvallen of op gewicht te blijven en tevens tips om het jojo effect te vermijden.

 

 

Lijkt je dit wat, stuur een berichtje via E-mail naar bodytec-gym@outlook.com